als je een yoga junkie bent of gewoon moet ontstressen in de hectische stad, ligt een yogalessen om de hoek—gegarandeerd. Hieronder zijn zeven yoga studio ‘ s in Midtown New York, het aanbieden van drop-in tarieven voor lessen a la carte voor bezoekers die niet willen om een lidmaatschap van een studio te kopen. Van de Garment District naar de Queensboro Bridge, kunt u naar beneden-hond en Kat-Koe uw weg naar een rustiger geest en meer lenig lichaam.
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Yo Yoga!
Als u niet uit de stad komt, kunt u in Yo Yoga komen! Deze studio beschrijft zichzelf als een ” zeer Niet-New York studio die toevallig in New York.”Yo neemt zichzelf niet al te serieus, hosting veel van zijn klassen op het dakterras gelegen in de buurt van de Queensboro Bridge op East 59th Street. Er zijn vinyasa klassen voor uw sun sals, evenals Stretch & Restore en klassen die high-intensity combineren met gentle yin. Sound Off yoga geeft je noise-Cancelling hoofdtelefoon te dragen tijdens uw praktijk voor volledige ontspanning. Yo rekent $ 25 voor een enkele inloopklas, met $ 2 extra om een mat te huren. 344 E .59th St., 646-490-7790, yoyoganyc.com
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Sonic Yoga
voor een daling van $25 nodigt Sonic Yoga nieuwe en ervaren yogi ’s uit naar zijn ruimte in Hell’ S Kitchen. Hun vinyasa-forward schema biedt Beginner Flow, Flow 1, Flow 2, en Flow 3, genummerd volgens vaardigheidsniveau (Flow 3 is voor de meest gevorderde studenten). Reflecterende, langzamere lessen zoals Center en 30-minuten meditaties zullen je geest kalmeren en je voorbereiden op je dag in de stad. Sonic Yoga organiseert ook op donatie gebaseerde lessen, waarin je je eigen prijs bepaalt. 944 Eighth Ave., 212-397-6344, sonicyoga.com
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Yoga Spa at Lounge 1881
in Midtown East, get your yoga with a side of spa time. Een breed scala aan yogastijlen is beschikbaar bij Yoga Spa, van yin tot ashtanga tot prenatal. Hun betaalbare drop-In tarief is $ 19 per klas, en hun deskundige leraren ook privé sessies en paar klassen te onderwijzen. De pakketten van Yoga Spa kunnen bestaan uit een body scrub, een verscheidenheid aan massages en een gezichtsbehandeling. Een ontspannende dag wacht! 226 E. 54th St., 7th Fl. 212-308-6789, yogaspa.nyc
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Atthena Yoga
gelegen nabij Rockefeller Center, is Atthena Yoga een handige plek voor alle driehoeken, libellen en duiven die je aankan. Hun meest aangeboden klasse is Sweat Flow 60, een hot klasse voor alle ervaringsniveaus. Atthena leidt ook meditatielessen en een late-night optie genaamd Relax, Restore & Prepare for Sleep. Klinkt als een plan! Atthena Yoga kosten $ 32 voor enkele lessen en biedt matten, rekwisieten en handdoeken. 43 W. 46th St., 3e Fl., 856-840-9436, atthenayoga.com
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Yoga to the People betaalbare yoga is te vinden bij de democratic Yoga to the People, Die pay-by-donation lessen aanbiedt op West 38th Street. Deze populaire studio host tien hete yoga klassen gedurende de dag, Maandag Tot en met donderdag, evenals verschillende klassen vrijdag tot en met zondag ook. De aanbevolen donatie is $ 8, met $ 2 extra voor mat verhuur. Vergeet niet om geld mee te nemen en kom zo vroeg als je kunt om een goede plek te beveiligen, als YFP wordt vrij druk. 1017 Sixth Ave., 3e Fl. 917-573-YOGA, yogatothepeople.com/38th-street
Drop-In Yoga in Midtown NYC: Om Factory
Om Factory biedt iets anders. Naast basis yogalessen voor een breed scala aan vaardigheidsniveaus, is Om ook gespecialiseerd in luchtyoga. Dat is juist: u zult wind jezelf omhoog in stof om u te helpen ondersteboven voor een killer headstand, evenals leren andere bewegingen uniek aan luchtyoga. Om ‘ s Midtown locatie is gelegen in het Garment District in de buurt van Penn Station. Ze bieden een week van onbeperkte lessen voor de eerste keer studenten ($50), $20 voor een enkele yogales, en $25 om te vallen in een luchtfoto yogales. 265 W. 37th St., 17e Fl., 212-616-8662, omfactory.yoga
Drop-In Yoga in Midtown new YORK: Yoga & Fitness-Herald Square
Alle klassen worden warm geserveerd bij Yoga & Fitness-Herald Square. Of het nu koud is buiten of je een detox nodig hebt (of beide), probeer Yoga & Fitness. Ze onderwijzen traditionele Hatha, power yoga, vinyasa en yin, allemaal in een verwarmde ruimte. Voor niet-yoga, ga voor toning Hot Pilates en Hot Body Tease (dat is een yoga, barre, en pilates combo). Yoga & Fitness Herald Square vraagt $ 29 voor een enkele klas en $4 Voor het huren van een mat. 139 W. 35th St., 8e Fl., 917-940-8935, yogaheraldsquarenyc.com