なぜ睡眠は進化したのですか？
—James Ridgeway、電子メールを介して
ロンドン大学ゴールドスミスの心理学教授であるChristopher Frenchは、次のように返信します。
これは魅力的な質問であり、正直な答えは誰も確実に知らないということです。
一見すると、睡眠は摂食と出産を防ぎ、捕食者による攻撃に眠る人をさらす可能性があるため、生存と両立しないように見えます。 睡眠はこれらの深刻な不利な点を上回るためにある必要な利点を与えなければならない。いくつかの理論家は、睡眠は新しい神経接続を偽造し、記憶を固めるのに役立つと主張しているが、睡眠は脳が重要でない接続を除外することを可能にすると主張している人もいる。
いくつかの理論家は、睡眠が新しい神経接続を偽造し、記憶を固めるのに役立つと主張している。 それはまた、脳の修復自体を助けるかもしれません。しかし、これらの説明は経験的証拠によって一貫して支持されておらず、異なる動物が幅広い睡眠覚醒サイクルを進化させた理由を説明していない。
いくつかの理論は互いに矛盾しています。 アメリカツキノワグマや太った尾のドワーフキツネザルなどの特定の動物は、数日から数ヶ月間冬眠しますが、他の動物、特に鳥や小型哺乳類は、一晩かそれ以下続くかもしれないより穏やかなtorpor状態を示します。 例えば、大きな茶色のバットは、1日20時間眠ります。 対照的に、生まれたばかりのシャチやイルカは、移住中に生まれた場合、何週間も眠ることはほとんどありません。
睡眠パターンのこの変化のもっともらしい説明の一つは、進化の観点から、睡眠と関連する状態は、適応的な非活動の期間を提供するということです。 第一印象とは対照的に、動物は眠っている間に捕食者による攻撃に対して脆弱ではないことがあります。 動物が目を覚ましてその環境で操縦しているとき、それは食物のために餌を与え、食べ、交尾することができますが、そのような行動に従事することに
最も可能性の高い睡眠は、捕食に対して最も脆弱であり、食糧供給が不足しているときに種が活動していないことを保証するために進化しました。
大きな茶色のコウモリは、それが供給される昆虫が毎晩数時間しか活動していないことを考えると、一日四時間以上目を覚ます必要はありません。 それは日中に飛んでいた場合、バットはより簡単に捕食鳥の注目を集めるだろう。 睡眠は多くの役割を果たしているようですが、種間の睡眠パターンは、活動と怠惰のタイミングを最適化しながら、最も機敏な脳を維持することによ