div Ferencakbodyandsoul.com.au 化粧をしていない日は、あなたの顔色をより良くする機会を与えることができ、一年はそれが水和、滑らかで晴れやかに見えるのを見ます。
私たちは、自己分離し、物理的に他の人から自分自身を遠ざけている喜びに数週間している、私たちはゆっくりと家から仕事のこつを取得し、セルフケアを含むいくつかの美しさの利益にふけるために、この機会を取って、私たちはいつも夢見てきた豪華なウェルネスルーチンに私たちの通常の通勤時間を回しています。
今では、あなたは裸になっている可能性が高く、すでに化粧をしていないという報酬を得ることさえできます。
今では、あなたは裸になる可能性があります。
ここでは、私たちの専門家は、あなたが一日から一年のために顔のクリームのための基礎を切り替えるときに何が起こるかを通して私たちを取るので、あなたが見るものが好きですか？
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あなたはあなたの肌が”呼吸”させることについて聞いたことがありますが、それは正確に何を意味しますか？ スキンセラピストRobyn McAlpineによると、化粧のない一日は肌の健康に理想的であり、肌に再較正する機会を与えます。 これらの成分は皮膚を破壊し、乾燥、油性、赤み、鬱血に関連しています」と彼女は説明します。
咬合体は、湿度、天候、汚染に対する反応を妨げる可能性のある皮膚上の障壁として機能し、皮膚が気候に反応できなくなる可能性があります。
咬合体
“私たちは化粧を着用すると、私たちの肌の作り付けの通信システムが妨げられています。 私たちの細胞は、湿度レベルや私たちの周りの環境で何が起こっているのかを簡単に調整することはできず、これはお肌の機能に影響を与えます”とMcAlpine “化粧のない日は、私たちの肌が最高の状態で実行するために何をする必要があるかを垣間見ることができます。”
伝統的な中国医学（TCM）の観点から、それは皮膚の表面だけでなく、より多くの影響を与えます。 “化粧は一般的に皮膚からの血流にまっすぐに”化学物質”を導入し、これらの成分のいくつかは、にきび、傷、ブロックされた毛穴や黒ずみの結果ホルモンを変
“これらの効果は、人がどのように肌をきれいにし、気にするかによって異なります。 化粧をしていない日は、睡眠中にいつものように肌が自然に若返っていることを意味します”と彼女は言います。あなたの肌が悪く見えるかもしれない場合は驚かないでください。
若返りと解毒プロセスは、皮膚が”パージ”を開始し、吹き出物や炎症を引き起こす可能性があることを意味します。
ここから、それは本当にあなた自身のユニークな肌とあなたが定期的に使用するメイクの量と種類に依存します。 それは”デトックス”を開始すると、あなたの肌の不均衡に気づくことがあります。 “不均衡な皮膚の状態の印は不均衡なsebumの生産の印として示すかもしれません。 おそらく化粧に含まれる刺激性の化粧品成分は、時には特定の皮膚の問題を隠すことができたり、湾でそれらを維持している可能性があり、”皮膚の専
一方、皮膚はより良く見え始めます。 「渋滞がある場合、メイクアップなしの1週間は、根本的な渋滞を解消し、最近の吹き出物をより早く治癒させるための転換点になる可能性があります」とMcAlpine氏は述べています。 “化粧成分は非常に閉塞性であり、私たちの肌を詰まらせて詰まらせることができます。 肌に優しいではないかもしれないメイクを通して私たちの細胞に余分なストレスを追加することなく、週に行くと、あなたの肌が健康的な方法で機”
お肌が刺激や炎症を起こしやすい場合は、メイクアップキットやブラシに含まれる潜在的に悪化する成分との接触が少なくなるので、それが
あなたの皮膚細胞のライフサイクルは、それが表面に来て、新しい、リフレッシュ肌のために約一ヶ月かかることを意味し、28-35日の範囲です。 これはあなたが本当の結果が表示されます場所です–と私たちの専門家のすべてが同意します。 “それはあなたの本当の皮問題を見、あなたの皮の健康の自然なバランスを見る大きいチャンスである、”Erbacherは言う。
“この期間にわたって、細胞は表皮の層を通って徐々に移動し、それらが上部に到達する。 この期間内には、最初の月に最も多くの利益が見られるでしょう”とPrantalosは説明します。
McAlpineはまた、”これはあなたの肌が完全な180を行うことができる場所です。 化粧成分を混雑させることの干渉なしに、あなたはあなたのメイクにリンクすることができた実現したことがない改善が表示されます。 一ヶ月後、あなたはより滑らかな肌の質感、よりバランスのとれたオイルの流れと少ない赤みや刺激を持つことになります”と彼女は言います。
酒さのような条件に傾向があればあなたの外観がより健康な皮膚の障壁機能のおかげで落ち着いたことに気づくために本当らしい。
「メイクを落としたいと思っているので、過剰なクレンジングは可能性が高く、皮膚や障壁を取り除くことにつながる可能性があります」とErbacher氏は言いま より穏やかな洗剤およびより少ない洗浄を選ぶことはあなたの外観が外的な制動機から水和損失を保護するために増強できることを意味する。
健康な肌は、あなたがメイクアップを着用する理由がないだろうことを意味します–代わりに、あなたはそれを披露したいと思うでしょう。 しかし、あなたの肌がどのように見えるかは別として、なぜそれがそうであるように見えるのかを理解することができます。 「この時までに、あなたはあなたの肌の状態と全体的な肌の健康を理解し、より自信を持っています」とErbacherは説明します。
“うまくいけば、あなたは健康な角質層を維持するのに役立つ良いスキンケア体制（清潔で水和し、保護された）を実装しているでしょう。 毎日の化粧アプリケーションから離れた時間は、あなたの肌を理解し、それがどのように動作し、そのトリガーを観察することができることを意味します。”
あなたの顔色は、あまりにも、ここで自分自身を持ち上げる重いの多くを行うために開始されます。 「皮膚は、この自然なシステムを混乱させる不健康な化粧成分からの中断の代わりに、再較正と自然な皮膚細胞のライフサイクルに集中することがで “あなたの皮はオイルの流れを調整し、皮の水和のバランスをとることで大いによりよくなり、よりよく自身の自然な剥離周期を調整できます、余りに。”
TCMの観点から、あなたの肌は自分自身を若返らせ続けます–しかし、あなたのライフスタイルは、それがどのように見え、感じているかの大きな要因で “あなたの食事、感情、ホルモンの変化、外部環境（天候、汚染物質、局所）、病気など、健康に影響を与える多くの要素があります”とPrantalosは説明します。
“人は自分の感情でリラックスしており、抗炎症食を持っており、定期的に練習している場合は、肌が輝き始めることがわかります、テクスチャとトーンが滑らかになり、より明確に見える肌を意味する面皰（ブロックされた毛穴）がある可能性が低くなります。”
しかし、再びメイクを着用しないことによって延期されないでください。 “メイクで最も重要なことは、あなたがそれを着用することを選択した日に、あなたが寝る前に毎日の終わりにあなたの肌からそれを徹底的に浄化す “より重く、より完全な構造の適用範囲、より多くの努力はそれを取除くことで要求される。 皮の清潔になることにより少し、よりよいの平均は全面的な改善された皮の健康を意味します。”
私たちの専門家：Amy Erbacherは、オーストラリアの主要な肌とウェルビーイングの実践者の一人であり、同じ名前のスキンケアラインを持っています。 アイリーンPrantalos、中国医学の従業者、SalubreのSkincareおよび医院のみなされていたAcupuncturistおよび創設者およびRobyn McAlpineはSkintifixの創設者、Skinsideの著者（Book69.10、Booktopiaで）およびDermavidualsの大使である。 より本質的なcoronavirusの読書
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