Was deine Zunge dir über deine Schilddrüse sagt

Als Dr. Wiggy in der Doctors TV Show erschien, hier ist, was er über die Zunge zu sagen hatte, die meine Aufmerksamkeit erregte: „Manchmal wird die Zunge zu groß für den Mund und drückt tatsächlich gegen die Seiten der Zähne und das kann darauf hindeuten, dass die Zunge zu groß ist, weil es zu viele toxine. Viele Male ist das von niedriger Schilddrüse.“

Ich ging sofort zum Spiegel und schaute zum ersten Mal in meinem Leben auf meine Zunge, sah sie nicht nur an, sondern untersuchte sie wirklich genau. Ich entdeckte, dass meine Zunge tatsächlich vergrößert war. Ich hatte 2 der 4 Zungenprobleme (vergrößerte / überbackene Zunge & Fissur / rissige Zunge), die Dr. Wiggy unten beschreibt. Ich hatte keine Ahnung, dass meine Zunge so ungesund aussah.

Was ist mit dir? Hast du dir deine Zunge genau angesehen?

Geschrieben von Dr. Wiggy

Wissen Sie, dass Sie viel über Ihre Gesundheit, einschließlich Ihrer Schilddrüsengesundheit, lernen können, indem Sie Ihre Zunge untersuchen?Jetzt fragst du dich vielleicht: „Wie viel kannst du wirklich lernen, indem du auf deine Zunge schaust?“ Die Wahrheit ist, dass man viel lernen kann, wenn man auf die Zunge schaut, und für mich ist es einer der nützlichsten Schwerpunkte der körperlichen Untersuchung. Der Grund, warum es so wichtig ist, ist, weil es ein Einblick in das Innenleben unseres Verdauungstraktes ist. Es ist der einzige Teil unseres Körpers, der direkt mit dem Magen verbunden ist, es sei denn, Sie zählen das andere Ende, aber das ist nicht so einfach zu untersuchen. 🙂

Sie ist nicht nur direkt mit unserem Verdauungssystem verbunden, sondern die Zunge ist oft der „Kanarienvogel im Kohlebergwerk“. Das heißt, viele Mängel und Ungleichgewichte zeigen sich in der Zunge, bevor sich diese Probleme in anderen Teilen des Körpers manifestieren und manchmal sogar bevor Symptome auftreten.

Also, bevor ich Ihnen sage, was Sie lernen können, indem Sie auf Ihre Zunge schauen. Ich möchte, dass du teilnimmst, also mach ein Selfie und teile mit all deinen Freunden, wie deine Zunge aussieht …….nur ein Scherz, das könnte ein bisschen peinlich sein, ganz zu schweigen von ein bisschen komisch.

Aber im Ernst, ich möchte wirklich, dass du auf deine Zunge schaust, also nimm einen Spiegel und sieh dir deine Zunge genau an. Dann möchte ich, dass du dir diese Fragen stellst.

• Was ist die Farbe meiner Zunge, ist sie rosa? Wenn nicht, welche Farbe hat es?
• Ist meine Zunge glatt?
• Sieht meine Zunge durchgehend ähnlich aus?
• Sieht meine Zunge aus, als wäre sie zu groß für meinen Mund, hat sie Vertiefungen an den Seiten?
• Gibt es Risse, Risse oder Spalten?
• Gibt es eine Beschichtung auf der Zunge?

All diese verschiedenen Funktionen geben uns Hinweise darauf, was mit Ihrer Schilddrüse vor sich geht, und haben Ihnen möglicherweise mehr Informationen gegeben als Ihre letzten Labors.

Also, hoffentlich sehen Sie das im Spiegel. Eine gesunde Zunge sollte rosa, glatt, ähnlich aussehen, ohne Risse / Risse und ohne Beschichtung wie auf dem Bild unten. Wenn Ihre Zunge gesund ist, ist meistens auch Ihre Schilddrüse gesund.

Die meisten Leute, die in mein Büro kommen, haben keine gesunden Zungen. Im Gegenteil, nur sehr wenige Menschen mit Hypothyreose haben gesunde Zungen. Und wenn Ihre Zunge ungesund ist, ist es viel wahrscheinlicher, dass Ihre Schilddrüse ungesund ist. Hier sind Beispiele dafür, wie ungesunde Zungen aussehen und was sie für Ihre Schilddrüsengesundheit bedeuten können.

Wenn die Zunge rot oder kräftig ist, deutet dies im Allgemeinen auf einen Vitaminmangel hin, insbesondere auf die B-Vitamine und Folsäure. Die B-Vitamine, insbesondere B12, sind nicht nur für die ordnungsgemäße Nutzung der Schilddrüse wichtig, sondern weisen auch auf ein Problem mit der Absorption hin. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Mikronährstoffe aus Ihrer Nahrung und Ihren Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen, wird es Ihrer Schilddrüse schwer fallen, ihre Arbeit zu erledigen.Die meisten Menschen mit solchen Erkrankungen haben nicht nur einen Mangel an B12, sondern auch wenig Zink, Selen und Eisen, die alle für die Schilddrüsenkonversion wichtig sind. Wenn Sie dies bemerken, sollten Sie diese Mikronährstoffspiegel wahrscheinlich überprüfen und ergänzen lassen, während Sie beginnen, Ihre Absorption zu korrigieren. Die Fixierung Ihrer Absorption beginnt mit der Heilung des Darms.

Wenn die Zunge zerklüftet, rissig oder geografisch genannt ist (überall anders, sieht aus wie eine Karte), deutet dies im Allgemeinen darauf hin, dass einige Nahrungsmittelempfindlichkeiten zugrunde liegen. Diese Nahrungsmittelempfindlichkeiten entwickeln sich oft nach vielen Jahren der Schädigung des Darms. Sie sehen, wenn der Darm beschädigt ist, wird er „undicht“. Dieser „undichte Darm“ bereitet Sie auf die Entwicklung von Nahrungsmittelempfindlichkeiten vor. Wenn ich eine solche Zunge sehe, werden fast ohne Zweifel Nahrungsmittelempfindlichkeiten Teil des Problems sein.

Dies ist besonders wichtig, wenn es um Menschen mit Hashimoto geht, da es einige Hinweise darauf gibt, dass die Entwicklung von Nahrungsmittelempfindlichkeiten ein Auslöser für die Entwicklung von Hashimoto sein kann. Wenn Ihre Zunge so aussieht, müssen Sie sicher sein, dass Ihre Schilddrüsenantikörperspiegel überprüft werden (Anti-Thyreoglobulin- und Anti-Schilddrüsen-Peroxidase-Antikörper), da eine gespaltene / rissige Zunge ein guter Indikator war. Ich würde auch empfehlen, ein IgG-Nahrungsmittelallergiepanel durchzuführen, oder, wenn Sie keinen Zugang zu diesem Test haben, versuchen Sie einfach eine Eliminationsdiät aus den beiden größten Tätern: Weizen (Gluten) und Milchprodukte (Casein). Die meisten Menschen werden eine signifikante Verbesserung bemerken, wenn sie nur diese beiden Lebensmittel ausschneiden.

Wenn die Zunge zu groß ist und an den Seiten Vertiefungen aufweist, deutet dies im Allgemeinen darauf hin, dass Ihr Körper voller Giftstoffe ist. Die Zunge kann ein Vorbote von Toxinen sein, und wenn es hohe Mengen an Toxinen im Körper gibt, beginnt die Zunge zu schwellen und zu vergrößern und drückt gegen die Seiten der Zähne. Dies führt dazu, dass die Zunge an den Seiten Vertiefungen aufweist oder etwas, das wir „Scalloping“ nennen. Toxine können die Schilddrüse auf verschiedene Arten behindern: 1) Sie können eine blockierende Wirkung auf die Zellrezeptoren haben, so dass es dem Schilddrüsenhormon schwer fällt, seine Arbeit in den Zellen zu erledigen, 2) Es gibt auch Hinweise darauf, dass diese Toxine tatsächlich die Schilddrüse schädigen können. Dieser Schaden macht die Schilddrüse weniger effektiv und anfälliger für Krankheiten und Unteraktivität.

Wann immer ich eine Zunge sehe, die überbacken ist, denke ich zuerst darüber nach, die Entgiftung zu verbessern. Eines der einfachsten Dinge, die fast jeder tun kann, um die Entgiftung zu verbessern, ist, mehr Wasser zu trinken. Dies scheint ein vernachlässigter Aspekt der Gesundheit und Entgiftung zu sein. Die meisten Menschen suchen nach der speziellen „Entgiftungsdiät oder Pille“, aber die Optimierung der Entgiftung beginnt oft damit, dass der Körper optimal mit Feuchtigkeit versorgt wird. Ich empfehle meinen Patienten im Allgemeinen, jeden Tag mindestens 80 Unzen Wasser zu trinken.

Wenn sich auf der Zunge eine Beschichtung befindet, die auf ein Hefewachstum hindeutet. Hefe (Candida) ist eine opportunistische Infektion und wenn die gesunden Darmbakterien gestört wurden, kann Hefe den Aufenthalt im Verdauungssystem überholen. Dies ist nicht nur auf den Darm beschränkt und kann auch auf der Zunge vorhanden sein. Hefe kann die Schilddrüse auf verschiedene Arten stören, aber eine der wichtigsten Arten, wie Hefe das Schilddrüsenhormon beeinflusst, ist, dass es die Umwandlung von T4 in T3 verringert. Viele Menschen laufen mit suboptimalen T3-Spiegeln wegen eines Hefeüberwuchses herum.

Wenn Sie dies bemerken, sollten Sie wahrscheinlich einen Test durchführen, um festzustellen, ob ein Hefeüberwucherung vorhanden ist. Es gibt Blut- und Stuhluntersuchungen, die dies erkennen können. Wir suchen nach erhöhten Antikörpern gegen Hefe im Blut als einer unserer diagnostischen Tests. Wenn dies festgestellt wird, ist eine Behandlung für Hefe angezeigt. Dies beinhaltet eine Hefe-Tötungsdiät (wenig Kohlenhydrate, keine Hefe) sowie bestimmte Ergänzungen, einschließlich eines hochwirksamen Probiotikums. Manchmal ist ein zusammengesetztes Medikament, das speziell zur Behandlung von Hefe formuliert ist, erforderlich, dies ist jedoch häufig fortgeschritteneren Fällen vorbehalten.Hoffentlich war das Studium Ihrer Zunge aufschlussreich und wird Ihnen helfen, mögliche zugrunde liegende Probleme mit Ihrer Schilddrüsengesundheit zu identifizieren. Der Versuch, Hypothyreose zu überwinden, ist ein mühsamer Prozess und etwas, das seine Höhen und Tiefen haben wird. Es kann manchmal frustrierend und überwältigend sein, aber ich glaube, dass die meisten Menschen ihre Schilddrüsenfunktion optimieren und sich besser fühlen können. Natürlich hilft es immer, einen integrativen Schilddrüsenarzt zu haben, der Ihnen auf dem Weg hilft.

Über Dr. Wiggy

Dr. Weston „Wiggy“ Saunders ist ein integrativer / funktioneller Medizinarzt, der regelmäßig auf NBC-, CBS- und FOX-Fernsehsendern zu sehen ist. Dr. Wiggy ist ein gefragter Arzt, der Patienten bei Robinhood Integrative Health in Winston-Salem, North Carolina, sieht.

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